TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boostjuice-au

Пищевая ценность: Boost Juice (AU)

Калории, белки, углеводы, жиры и соль для 68 позиций меню Boost Juice (AU), считанные с собственной страницы сети.

68позиций

85мин. ккал

559макс. ккал

278медиана ккал

На заявленную порцию, как опубликовано сетью.
Блюдо	Порция	ккал	Белки г	Углеводы г	Жиры г	Соль г
Тесто для печенья (Оригинальный, 610 мл)	—	559	10.1	77.2	22.7	0.96
Островной Бриз (Оригинальный, 610 мл)	—	518	4.1	84.6	18.0	0.23
Тесто для печенья (Средний, 450 мл)	—	429	8.2	58.6	17.5	0.73
Бананово-Манговый Блинг (Оригинальный, 610 мл)	—	424	8.2	85.6	4.9	0.34
Черничный Бласт (Оригинальный, 610 мл)	—	418	5.2	90.4	3.1	0.24
Личи и Ягоды (Оригинальный, 610 мл)	—	412	1.3	68.2	13.9	0.18
Tropical Storm (Оригинальный, 610 мл)	—	409	8.3	82.0	5.5	0.36
Банановый хлеб	120 g	404	5.9	55.6	16.6	0.69
Пина Колада (Оригинальный, 610 мл)	—	402	8.1	76.0	7.1	0.36
Фин Пайн Манго (Оригинальный, 610 мл)	—	402	8.3	79.9	4.6	0.33
Razzberry Mango (Оригинальный, 610 мл)	—	397	7.5	79.9	4.7	0.34
Любимый Жанин (Оригинальный, 610 мл)	—	397	7.5	80.4	4.7	0.35
Островной Бриз (Средний, 450 мл)	—	394	3.1	65.7	13.2	0.17
Strawbs Mango (Оригинальный, 610 мл)	—	389	7.6	82.3	4.8	0.35
Water-Mellow Mango (Оригинальный, 610 мл)	—	386	6.1	62.6	12.0	0.32
Личи Шарм (Оригинальный, 610 мл)	—	386	5.5	88.8	2.6	0.19
Крутая Черника (Оригинальный, 610 мл)	—	342	5.4	75.5	3.4	0.26
Cookie Dough (Small, 350 mL)	—	340	6.1	46.5	14.0	0.60
Личи и Ягоды (Средний, 450 мл)	—	338	1.1	56.9	11.0	0.15
Бананово-Манговый Блинг (Средний, 450 мл)	—	329	6.3	66.6	3.8	0.27
Манго-Ягодный фреш (Оригинальный, 610 мл)	—	324	2.2	77.1	0.6	0.04
Черничный Бласт (Средний, 450 мл)	—	318	4.3	68.0	2.5	0.19
Tropical Storm (Средний, 450 мл)	—	316	6.5	62.5	4.6	0.28
Island Breeze (Small, 350 mL)	—	315	2.5	51.8	10.8	0.14
Strawbs Mango (Средний, 450 мл)	—	314	6.0	66.8	3.7	0.28
Личи Шарм (Средний, 450 мл)	—	311	4.4	71.6	2.1	0.15
Пина Колада (Средний, 450 мл)	—	311	6.4	57.9	5.7	0.29
Любимый Жанин (Средний, 450 мл)	—	307	6.0	61.7	3.8	0.28
Razzberry Mango (Средний, 450 мл)	—	306	5.6	62.2	3.4	0.25
Фин Пайн Манго (Средний, 450 мл)	—	306	6.4	60.5	3.6	0.26
Яблочная Страсть (Оригинальный, 610 мл)	—	306	2.6	67.5	0.6	0.07
Water-Mellow Mango (Средний, 450 мл)	—	302	4.9	49.9	8.9	0.25
Lychee Lovin’ Berry (Small, 350 mL)	—	282	0.9	48.7	8.7	0.12
Фруктовый фреш Справедливость (Оригинальный, 610 мл)	—	279	2.7	63.1	0.8	0.21
Крутая Черника (Средний, 450 мл)	—	276	4.7	60.4	2.9	0.22
Манго-Ягодный фреш (Средний, 450 мл)	—	256	1.7	60.9	0.5	0.03
Janine’s Fave (Small, 350 mL)	—	254	4.6	52.1	2.8	0.21
Strawbs Mango (Small, 350 mL)	—	251	4.6	53.6	2.8	0.21
Tropical Storm (Small, 350 mL)	—	250	5.0	50.5	3.2	0.21
Blueberry Blast (Small, 350 mL)	—	249	3.4	53.0	2.0	0.15
Яблочная Страсть (Средний, 450 мл)	—	248	2.0	54.9	0.5	0.06
Ягодный Лечебный Сок (Оригинальный, 610 мл)	—	246	2.4	55.8	0.6	0.08
Razzberry Mango (Small, 350 mL)	—	244	4.5	49.7	2.8	0.20
Banana Mango Bling (Small, 350 mL)	—	243	4.7	49.0	2.9	0.20
Lychee Charm (Small, 350 mL)	—	235	3.3	54.3	1.5	0.11
Fine Pine Mango (Small, 350 mL)	—	234	4.8	46.8	2.7	0.19
Water-Mellow Mango (Small, 350 mL)	—	234	3.7	38.5	7.0	0.19
Pina Colada (Small, 350 mL)	—	228	4.7	42.3	4.3	0.21
Фруктовый фреш Справедливость (Средний, 450 мл)	—	226	2.2	51.3	0.6	0.18
Протеиновый шарик с белым шоколадом	35 g	203	6.4	11.6	14.4	0.13
Шоколадный протеиновый шарик	35 g	203	5.9	10.8	15.2	0.10
Bangin’ Blueberry (Small, 350 mL)	—	199	3.4	43.3	2.1	0.16
Протеиновый шар с фундуком	35 g	197	6.3	10.6	14.5	0.10
Лимонный фреш (Оригинальный, 610 мл)	—	195	2.8	44.2	0.8	0.04
Mango Berry Crush (Small, 350 mL)	—	194	1.3	46.3	0.3	0.03
Протеиновый шарик Печенье и крем	35 g	189	5.8	11.8	13.1	0.15
Pure Eden (Оригинальный, 610 мл)	—	171	2.5	36.2	0.5	0.20
Ягодный Лечебный Сок (Средний, 450 мл)	—	171	1.7	38.9	0.5	0.06
Justice Crush (Small, 350 mL)	—	157	1.4	36.1	0.4	0.15
Зеленая машина (Оригинальный, 610 мл)	—	154	9.0	26.4	0.8	0.28
Лимонный фреш (Средний, 450 мл)	—	154	2.3	34.6	0.7	0.04
Berry Remedy Juice (Small, 350 mL)	—	129	1.3	29.3	0.4	0.04
Lemon Crush (Small, 350 mL)	—	124	1.7	28.1	0.5	0.03
Натуральный попкорн Cobs слабосоленый, слегка сладкий	25 g	121	1.3	15.4	5.6	0.17
Pure Eden (Средний, 450 мл)	—	119	1.7	25.0	0.3	0.14
Натуральный попкорн Cobs с морской солью	25 g	119	1.8	12.4	6.2	0.23
Зеленая машина (Средний, 450 мл)	—	115	6.2	20.3	0.6	0.21
Pure Eden (Small, 350 mL)	—	85	1.2	18.0	0.2	0.11

Как читать это меню

Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 474 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.

На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.

Source: опубликованные данные Boost Juice (AU) · checked 2026-11-13

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Per-serve energy (kJ and Cal), protein, fat, saturated fat, carbohydrate, sugars, dietary fibre and sodium as published by Boost Juice in its own 'Boost Allergens & Nutritional Information – Menu & NIPS' PDF (edition BNIPS26-3, Last-Modified 2 April 2026), linked from https://www.boostjuice.com.au/ and hosted on the chain's S3 bucket. Drinks come from the PDF's four size tables (Original 610 mL, Medium 450 mL, Junior 350 mL, Collectable 250 mL), one item per size ('Banana Buzz (Original, 610 mL)'); sizes the PDF marks N/A are left out. Snacks and the secret-menu drinks come from the PDF's nutrition information panels (secret-menu sizes named after the size tables: 610 mL = Original). Calories are the published Cal figures. Salt is not published: it is calculated from sodium (mg × 2.5 / 1000). Cells published as 'LESS THAN 0.1 g' are stored as the bound (0.1 g); one carbohydrate printed '77..6 g' is read as 77.6 g. A figure per mL more than 3x off the median of the same drink's other sizes is treated as a misprint and left empty (on this edition only the Junior Brekkie to Go-Go's sodium, printed '1588 mg' beside 268 mg for 610 mL). Categories are the tables' own section labels (Tropical, Berry, Choc, Fresh Juices, Protein, Brekkie), 'Snacks' and 'Secret Menu'. The PDF notes figures are for low fat milk where a drink has a milk option and that 'the nutritional profile and flavour can vary'.

Добавьте в сегодня в два касания

Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.

Создать бесплатный аккаунт Скачать приложение