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Nutrición de Firehouse Subs (US)

Calorías, proteínas, hidratos, grasa y sal de 211 platos de Firehouse Subs (US), leídos de la página nutricional publicada por la cadena.

211platos
60kcal más bajas
5 480kcal más altas
460mediana kcal
Por ración declarada, según publica la cadena.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Plato Estándar—5 480————
Paquete de 12 Postres—3 72048.0540.0132.04.05
Pepperoni Pizza Meatball Sub Grande—1 92058.097.080.07.68
Paquete de 6 Postres—1 86024.0270.066.02.03
Galón de Limonada—1 760————
Galón de Té Dulce—1 706————
Steak & Cheese Melt Grande—1 66073.094.0111.09.18
Station Italian Large—1 64070.0118.0102.09.53
Sub de Pavo de Acción de Gracias Grande—1 590————
Chicken ’n’ Cheddar Rancher Grande—1 55090.092.091.09.33
Ensalada de Atún Grande—1 55071.0104.097.07.68
Smokin’ Honey Chicken Melt Grande—1 52098.0101.086.010.68
Smokin’ Honey Steak Melt Grande—1 52098.0101.086.010.68
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket Grande—1 50055.097.0102.07.55
Turkey Bacon Ranch Grande—1 44080.0103.083.010.18
Italiano Grande—1 42062.0101.056.07.60
Sweet & Spicy Meatball Grande—1 38059.0118.079.09.38
Firehouse Captain's Club Grande—1 35079.0111.071.09.13
Submarino Club Grande—1 35079.0111.071.09.13
Firehouse Meatball Grande—1 31058.097.080.07.68
Mediano Sub de Albóndigas con Pizza Pepperoni—1 25037.059.051.04.83
Station Roast Beef & Provolone Large—1 21062.090.066.07.03
Ensalada Clásica Deluxe para Eventos—1 200————
New York Steamer Grande—1 19074.083.064.09.78
Firehouse Hero Grande—1 18068.0109.056.08.00
Pollo Spicy Cajun Grande—1 17083.091.055.010.50
Station Italian Medium—1 15050.076.074.07.48
Station Turkey & Provolone Large—1 15059.096.063.07.10
Brisket de Corned Beef USDA Choice Grande—1 14068.091.058.08.40
Deluxe Lieutenant Box Lunch—1 140————
Hook & Ladder ® Grande—1 14062.0101.056.07.60
Jamaican Jerk Turkey Grande—1 14062.0111.055.07.70
Roast Beef USDA Choice Grande—1 14062.091.055.07.25
Jamón con Miel Grande—1 13056.0115.055.07.00
Pechuga de Pollo a la Parrilla Grande—1 13071.094.055.07.88
Engineer Grande—1 12068.0102.054.08.78
Pastrami USDA Choice Grande—1 11059.094.057.08.88
Vegetariano Grande—1 07035.099.063.06.68
Mediano Bistec y Queso Fundido—1 04042.058.072.05.78
Pavo Ahumado y Provolone Grande—1 04055.097.053.07.25
Sub de Pavo de Acción de Gracias Mediano—980————
Chicken ’n’ Cheddar Rancher Mediano—94049.058.058.05.58
Mediano Bistec Fundido con Miel Ahumada—94055.063.056.06.63
Mediano Pollo Fundido con Miel Ahumada—94055.063.056.06.63
Mediano Italiano—93039.066.057.06.63
Paquete de 3 Postres—93012.0135.033.01.03
JAGS Stack Mediano—92048.065.037.05.75
Mediano Ensalada de Atún—91039.062.057.04.68
Ensalada Picada Deluxe para Eventos—900————
Mediano Brisket Estilo Ahumado con Carne y Cheddar—89031.059.059.04.28
Lieutenant Box Lunch—880————
Mediano Albóndigas Dulces y Picantes—88037.076.050.05.95
Firehouse Meatball Mediano—840————
Papas Fritas Cajun Grandes—8408.0116.036.04.68
Mediano Pavo con Tocino y Aderezo Ranch—83040.061.048.05.68
Deluxe Rookie Box Lunch—810————
Firehouse Hero Mediano—79048.065.037.05.75
Station Roast Beef & Provolone Medium—78041.056.044.05.03
Wrap de Brisket Ahumado Picante—77043.074.033.05.43
Club on a Sub Mediano—76040.064.040.05.00
Firehouse Captain's Club Mediano—76040.064.040.05.00
Wrap de Pollo con Miel y Chipotle y Tocino—75049.067.031.05.68
Brisket de Corned Beef USDA Choice Mediano—74045.055.039.05.68
Mediano Jamón con Miel—74037.071.037.04.75
Mediano Pechuga de Pollo a la Parrilla—74046.057.036.05.33
Roast Beef USDA Choice Mediano—7401.055.037.04.93
Station Turkey & Provolone Medium—74039.060.042.05.08
Mediano New York Steamer—73040.049.040.05.45
Mediano Vegetariano—73025.060.045.04.55
Ensalada Picada para Eventos—720————
Hook & Ladder ® Mediano—72036.062.036.04.75
Pastrami USDA Choice Mediano—72039.057.038.06.00
Pavo Jamaican Jerk Mediano—72034.068.036.04.35
Mediano Pollo Picante Cajun—71045.054.035.05.75
Engineer Mediano—70038.061.035.05.13
Mediano Pavo Ahumado y Provolone—68036.059.035.04.93
Rookie Sub de Albóndigas con Pizza de Pepperoni—68021.030.029.02.65
Sub de Albóndigas con Pizza Pepperoni Pequeño—68021.030.029.02.65
Cherry Lime-Aid Grande—6600.0176.00.00.00
Station Italian Small—61026.038.040.04.05
Fanta Naranja Grande—600————
Limonada Minute Maid Grande—590————
Papas Fritas Grandes—590————
Barra de Pay de Pecanas—5605.060.034.00.48
Papas Fritas Cajun—5506.077.024.03.23
Rookie Box Lunch—550————
Dr. Pepper Grande—5300.0143.00.00.40
Rookie Derretido de Bistec y Queso—52021.029.036.02.88
Sprite Grande—5200.0142.00.00.63
Steak & Cheese Melt Pequeño—52021.029.036.02.88
Sub de Pavo de Acción de Gracias Pequeño—490————
Albóndigas Dulces y Picantes Pequeño—48021.039.029.03.23
Cherry Lime-Aid Mediano—4800.0128.00.00.00
Rookie Albóndigas Dulces y Picantes—48021.039.029.03.23
JAGS Stack Pequeño—47024.033.019.03.25
Mello Yello Grande—470————
Pollo con Cheddar y Aderezo Ranch Pequeño—47024.029.029.02.80
Rookie Pollo con Cheddar y Aderezo Ranch—47024.029.029.02.80
Smokin’ Honey Chicken Melt Pequeño—47027.032.028.03.30
Smokin’ Honey Steak Melt Pequeño—47027.032.028.03.30
Ensalada de Atún Pequeño—46020.031.028.02.73
Firehouse Meatball Pequeño—46021.030.029.02.65
Rookie Albóndigas Firehouse—46021.030.029.02.65
Rookie Ensalada de Atún—46020.031.028.02.73
Rookie Brisket de Res y Cheddar Ahumado—45015.030.030.02.13
Smokehouse Beef & Cheddar Brisket Pequeño—45015.030.030.02.13
Fanta Naranja mediana—440————
Sándwich de Queso Fundido a la Plancha—44012.032.027.01.80
Brownie—4304.061.020.00.60
Limonada Minute Maid Mediana—430————
French Fries—420————
Pan Blanco de Ajo—420————
Pan Integral de Ajo—420————
Rookie Pavo con Tocino y Ranch—42020.032.024.03.23
Turkey Bacon Ranch Pequeño—42020.032.024.03.23
Ensalada Italiana con Pollo a la Parrilla—41039.013.022.03.95
Firehouse Hero Pequeño—40024.033.019.03.25
Rookie Héroe de Firehouse—40024.033.019.03.25
Station Roast Beef & Provolone Small—39020.029.022.02.50
Brisket de Corned Beef USDA Choice Pequeño—38023.028.019.03.23
Dr Pepper Mediano—3800.0104.00.00.29
Ensalada Firehouse con Pollo a la Parrilla—38057.014.010.04.23
Firehouse Captain's Club Pequeño—38020.033.020.02.88
Macarrones con Queso Extra—38017.033.020.03.50
Roast Beef USDA Choice Pequeño—38021.028.018.02.85
Rookie Brisket de Ternera Salada USDA Choice—38023.028.019.03.23
Rookie Club del Capitán Firehouse—38020.033.020.02.88
Rookie Club en Sub—38020.033.020.02.88
Rookie Roast Beef USDA Choice—38021.028.018.02.85
Sopa de Papa Cargada - Tazón—3809.023.029.03.48
Sprite mediana—3800.0103.00.00.45
Sub Club Pequeño—38020.033.020.02.88
Jamón con Miel Pequeño—37018.036.018.02.75
Pastrami USDA Choice Pequeño—37020.029.019.03.38
Pechuga de Pollo a la Parrilla Pequeña—37023.029.018.03.05
Rookie Jamón con Miel—37018.036.018.02.75
Rookie Pastrami USDA Choice—37020.029.019.03.38
Rookie Pechuga de Pollo a la Parrilla—37023.029.018.03.05
Rookie Vegetariano—37012.031.022.02.68
Station Turkey & Provolone Small—37019.031.021.02.53
Vegetariano Pequeño—37012.031.022.02.68
Albóndigas Calientes—36016.027.021.01.98
Hook & Ladder ® Pequeño—36018.033.018.02.70
Italiano Pequeño—360————
New York Steamer Pequeño—36020.025.020.02.73
Pavo Jamaican Jerk Pequeño—36017.034.018.02.18
Pollo Spicy Cajun Pequeño—36023.028.018.03.55
Rookie Hook & Ladder ®—36018.033.018.02.70
Rookie Italiano—360————
Rookie New York Steamer—36020.025.020.02.73
Rookie Pavo Jamaican Jerk—36017.034.018.02.18
Rookie Pollo Picante Cajun—36023.028.018.03.55
Rookie Sub de Pavo de Acción de Gracias—360————
Engineer Pequeño—35024.031.018.02.90
Rookie Engineer—35024.031.018.02.90
Mello Yello mediano—340————
Pavo Ahumado y Provolone Pequeño—34018.030.017.02.83
Rookie Pavo Ahumado y Provolone—34018.030.017.02.83
Limonada Pequeña de Cereza—3300.088.00.00.00
Flamin' Hot Cheetos—3203.023.016.00.63
Fritos—3203.032.020.00.80
Galleta de Cookies & Creme—3204.043.015.00.58
Cheetos Crujientes Regulares—3103.026.021.01.25
Galleta con Chispas de Chocolate—3104.044.015.00.43
Chili Firehouse - Tazón—30018.022.015.02.13
Ensalada Clásica para Eventos—300————
Fanta Naranja Pequeña—300————
Bottle Mello Yello—290————
Ensalada Firehouse con Jamón—29030.027.09.02.38
Galleta de Avena con Pasas—2904.045.011.00.34
Limonada Minute Maid Pequeña—290————
Bottle Barq's Rootbeer—270————
Bottle Fanta—270————
Doritos Cool Ranch—2603.031.013.00.80
Dr Pepper Pequeño—2600.072.00.00.20
Jamón Caliente y Provolone—26018.030.08.01.88
Sprite Pequeño—2600.071.00.00.31
Ensalada Hook & Ladder—25030.021.08.02.20
Botella de Coca-Cola—2400.065.00.00.19
Doritos Queso Nacho—2403.028.014.00.90
Lay's Clásica—2403.023.016.00.63
Lay's Crema Agria y Cebolla—2403.023.015.00.60
Sopa de Papa Cargada - Taza—2405.015.018.02.18
Botella de Sprite—2300.064.00.00.28
Bottle Pibb Xtra—230————
Mello Yello Pequeño—230————
Ruffles Cheddar y Crema Agria—2303.023.015.00.70
Ensalada Firehouse con Pavo—22029.015.07.02.55
Pavo Caliente—22017.024.06.01.80
Miss Vickies Barbacoa Ahumada—2103.023.012.00.50
Miss Vickies Jalapeño—2103.022.012.00.45
Miss Vickie's Pepinillo con Eneldo Picante—2102.023.012.00.58
Miss Vickies Sal Marina Original—2103.022.013.00.30
Miss Vickies Sal y Vinagre—2102.023.012.00.58
SunChips Cheddar de Cosecha—2103.029.010.00.78
Lay's Kettle Cooked Jalapeno Cheddar—1903.026.08.00.45
Chili Firehouse - Taza—18011.013.09.01.28
Funyuns—1602.020.08.00.88
Lay's Horneadas BBQ—1402.024.03.50.55
Ensalada Firehouse—13010.011.06.00.73
Fruit Punch Powerade—130————
Grape Powerade—130————
Lay's Original Horneadas—1302.026.02.00.38
Mountain Berry Blast Powerade—130————
Ruffles Horneadas de Cheddar y Crema Agria—1302.024.04.00.68
Ensalada de acompañamiento—605.05.03.00.23
Botella de Coca-Cola Zero—00.00.00.00.18
Botella de Diet Coke—00.00.00.00.18
Diet Coke Grande—00.01.00.00.45
Diet Coke Mediana—00.00.00.00.33
Diet Coke Pequeña—00.00.00.00.23

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 5 420 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición publicada por Firehouse Subs (US) · checked 2026-11-13

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs US for its ordering menu (https://www.firehousesubs.com/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_us) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutritional-information); it is not fetched.

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