TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › cheese-caramelised-onion-toastie
Juustu ja karamelliseeritud sibula tost
Juustu ja karamelliseeritud sibula tost (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 517 kcal, 23.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 517 kcal | 248 |
| Valgud | 23.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 65.0 g | 31.2 |
| sellest suhkrud | 15.0 g | 7.2 |
| Rasvad | 18.0 g | 8.6 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 4.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.90 g | 0.91 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 47 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-15
Sarnased kirjed sellel menüül
Tomati-mozzarella pasta
522 kcal portsjoni kohta
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-baguette
504 kcal portsjoni kohta
Mehhiko kana baguette
492 kcal portsjoni kohta
Vorstiga hommikusöögi-baguette
543 kcal portsjoni kohta
Singi-juustuvõileib
543 kcal portsjoni kohta
BBQ-kana ja peekoni pasta
487 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.