TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-singisalat-200g
Kartuli-singisalat 200g
Kartuli-singisalat 200g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 338 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 26.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 338 kcal | 169 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 5.1 |
| Ogļhidrāti | 15.2 g | 7.6 |
| tostarp cukuri | 2.6 g | 1.3 |
| Tauki | 26.2 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.4 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Krabimaitseline riisisalat 200g
338 kcal uz porciju
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal uz porciju
Kana kauss korea moodi Panchan 265g
331 kcal uz porciju
Kinoa-kanatops 270g
346 kcal uz porciju
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal uz porciju
Praetud karri nuudlid Dal's Kitchen 300g
330 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.