TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kinoa-kanatops-270g
Kinoa-kanatops 270g
Kinoa-kanatops 270g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 13.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 45.1 g | 16.7 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 2.4 |
| Tauki | 13.2 g | 4.9 |
| tostarp piesātinātās | 0.8 g | 0.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.89 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal uz porciju
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal uz porciju
Kreemine juustupasta Mamma 270g
351 kcal uz porciju
Kartuli-lihasalat 200g
352 kcal uz porciju
Krabimaitseline riisisalat 200g
338 kcal uz porciju
Kartuli-singisalat 200g
338 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.