TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kartuli-lihasalat-200g
Kartuli-lihasalat 200g
Kartuli-lihasalat 200g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 352 kcal norādītajā porcijā, ar 8.8 g olbaltumvielu un 28.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 352 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 8.8 g | 4.4 |
| Ogļhidrāti | 14.8 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 1.5 |
| Tauki | 28.4 g | 14.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.2 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 2.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kreemine juustupasta Mamma 270g
351 kcal uz porciju
Pannkoogid veisekebabiga Mamma 200g
346 kcal uz porciju
Kinoa-kanatops 270g
346 kcal uz porciju
Pannkoogid pitsamaitselised Mamma 200g
360 kcal uz porciju
Skandinaavia leib kuumsuitsulõhega 145g
361 kcal uz porciju
Koreapärane mix porgandi-peedisalat Panchan 300g
342 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.