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Firehouse Subs (CA) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Salz für 135 Menüpunkte von Firehouse Subs (CA), gelesen von der eigenen veröffentlichten Nährwertseite der Kette.

135Gerichte

10niedrigste kcal

5 480höchste kcal

690Median kcal

Je angegebener Portion, wie von der Kette veröffentlicht.
Gericht	Portion	kcal	Eiweiß g	Kohlenhydr. g	Fett g	Salz g
Standardplatte	—	5 480	—	—	—	—
12er-Dessert-Paket	—	3 480	48.0	540.0	132.0	4.05
6er-Dessert-Paket	—	1 740	24.0	270.0	66.0	2.03
Großes Smokin’ Honey Chicken Melt	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Großes Smokin’ Honey Steak Melt	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Großes Steak & Cheese Melt	—	1 660	73.0	94.0	111.0	9.18
Großes Thanksgiving Sub	—	1 590	—	—	—	—
Großer Thunfischsalat	—	1 550	71.0	100.0	97.0	7.48
Große Rinderbrust mit Ahorn-Bourbon-Glasur	—	1 510	—	—	—	—
Großes Hat Trick Sub	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
Großes Smokehouse Beef & Cheddar Brisket	—	1 510	55.0	95.0	102.0	7.45
The 6ix Sub Groß	—	1 460	—	—	—	—
Großes Italian	—	1 450	69.0	115.0	81.0	10.13
Großes Turkey Bacon Ranch	—	1 450	78.0	100.0	83.0	10.08
Großes Firehouse Steak & Cheese	—	1 390	60.0	89.0	83.0	9.83
Großes Club-Sub	—	1 380	79.0	107.0	72.0	9.25
Große süß-scharfe Fleischbällchen	—	1 380	59.0	118.0	79.0	9.38
Große Firehouse Fleischbällchen	—	1 320	58.0	98.0	79.0	7.53
Großes Hero®	—	1 210	68.0	105.0	57.0	8.13
Großes Firehouse Captains Club Sub	—	1 200	—	—	—	—
Großer New York Steamer	—	1 190	74.0	80.0	64.0	9.58
Große gegrillte Hähnchenbrust	—	1 180	78.0	91.0	56.0	8.23
Großer Honigschinken	—	1 170	56.0	111.0	57.0	7.28
Großes scharfes Cajun-Hähnchen	—	1 170	82.0	88.0	54.0	9.55
Großes Corned Beef	—	1 140	68.0	87.0	58.0	8.20
Großes Hook & Ladder	—	1 140	62.0	101.0	56.0	7.60
Großes Pepperoni-Pizza-Fleischbällchen-Sub	—	1 140	—	—	—	—
Großes Roastbeef	—	1 140	62.0	87.0	55.0	7.05
Große geräucherte Pute & Roastbeef	—	1 130	—	—	—	—
Großer Engineer	—	1 110	66.0	99.0	54.0	8.58
Großes Pastrami	—	1 110	59.0	90.0	57.0	8.68
Großes Veggie	—	1 070	34.0	93.0	63.0	6.38
Große geräucherte Pute & Provolone	—	1 040	53.0	93.0	53.0	7.05
Mittleres Smokin’ Honey Chicken Melt	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Mittleres Smokin’ Honey Steak Melt	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Mittleres Steak & Cheese Melt	—	1 040	42.0	58.0	72.0	5.78
Mittleres Thanksgiving Sub	—	980	—	—	—	—
Mittleres Italian	—	940	39.0	65.0	58.0	6.68
Mittlerer Thunfischsalat	—	910	39.0	60.0	57.0	4.60
The 6ix Sub Mittel	—	900	—	—	—	—
Mittleres Brisket mit Ahorn-Bourbon-Glasur	—	890	—	—	—	—
Mittleres Hat Trick Sub	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Mittleres Smokehouse Beef & Cheddar Brisket	—	890	31.0	59.0	59.0	4.28
Mittleres süß-scharfes Fleischbällchen Sub	—	880	37.0	76.0	50.0	5.95
3er-Dessert-Paket	—	870	12.0	135.0	33.0	1.03
Große Cajun-Pommes frites	—	840	8.0	116.0	36.0	4.68
Mittlere Firehouse Fleischbällchen	—	840	37.0	61.0	50.0	4.78
Mittleres Pepperoni Pizza Meatball Sub	—	840	—	—	—	—
Mittleres Firehouse Steak & Cheese	—	830	38.0	53.0	51.0	5.78
Mittleres Turkey Bacon Ranch	—	830	39.0	60.0	48.0	5.68
Mittleres Hero®	—	800	48.0	63.0	38.0	5.85
Mittleres Club on a Sub	—	770	39.0	63.0	40.0	5.10
Scharfer Smokehouse-Brisket-Wrap	—	770	43.0	74.0	33.0	5.43
Mittlerer Honig-Schinken	—	760	37.0	69.0	38.0	5.00
Chipotle-Honig-Hähnchen-&-Bacon-Wrap	—	750	49.0	67.0	31.0	5.68
Mittleres Corned Beef	—	740	45.0	53.0	39.0	5.60
Mittleres Roastbeef	—	740	41.0	53.0	37.0	4.85
Mittleres Firehouse Captains Club Sub	—	730	40.0	64.0	40.0	5.00
Mittlere gegrillte Hähnchenbrust	—	720	43.0	55.0	36.0	4.98
Mittleres Hook & Ladder	—	720	36.0	62.0	36.0	4.75
Mittleres New York Steamer	—	720	40.0	48.0	40.0	5.38
Mittleres Pastrami	—	720	39.0	55.0	38.0	5.93
Mittleres Veggie	—	720	24.0	57.0	45.0	4.40
Mittleres scharfes Cajun-Hähnchen	—	710	44.0	53.0	35.0	5.53
Mittlerer Engineer	—	690	37.0	59.0	35.0	5.08
Mittlerer geräucherter Putenbrust & Roastbeef	—	690	36.0	62.0	36.0	4.75
Mittlerer geräucherter Putenbrust & Provolone	—	680	35.0	58.0	35.0	4.85
Große Kirsch-Limetten-Limonade	—	660	0.0	176.0	0.0	0.00
Große Fanta Orange	—	600	—	—	—	—
Große Minute Maid Limonade	—	590	—	—	—	—
Große Pommes frites	—	590	—	—	—	—
Pecan Pie Riegel	—	560	5.0	60.0	34.0	0.48
Cajun-Pommes frites	—	550	6.0	77.0	24.0	3.23
Große Coca-Cola	—	540	0.0	147.0	0.0	0.33
Große Sprite	—	520	0.0	142.0	0.0	0.63
Mittlere Kirsch-Limetten-Limonade	—	480	0.0	128.0	0.0	0.00
Großes Mello Yello	—	470	—	—	—	—
Brisket-Ei-&-Käse-Sub	—	440	26.0	25.0	27.0	2.28
Heißer gegrillter Käse	—	440	12.0	32.0	27.0	1.80
Mittlere Fanta Orange	—	440	—	—	—	—
Brownie	—	430	4.0	61.0	20.0	0.60
Mittlere Minute Maid Limonade	—	430	—	—	—	—
Reguläre Pommes frites	—	420	—	—	—	—
Italienischer Salat mit gegrillter Hähnchenbrust	—	410	30.0	20.0	8.0	2.35
Rookie Firehouse Fleischbällchen	—	410	—	—	—	—
Rookie geräucherter Truthahn & Provolone	—	410	—	—	—	—
Rookie Hook & Ladder	—	410	—	—	—	—
Rookie Italienisch	—	410	—	—	—	—
Rookie scharfes Cajun Hähnchen	—	410	—	—	—	—
Rookie Veggie	—	410	—	—	—	—
Schinken-Ei-&-Käse-Sub	—	410	22.0	35.0	21.0	2.38
Bacon-Ei-&-Käse-Sub	—	390	20.0	26.0	24.0	2.33
Mittlere Coca-Cola	—	390	0.0	107.0	0.0	0.24
Steak, Ei & Käse Sub	—	390	23.0	28.0	22.0	2.48
Firehouse-Salat mit gegrilltem Hähnchen	—	380	30.0	20.0	8.0	2.35
Mittlerer Sprite	—	380	0.0	103.0	0.0	0.45
Heiße Fleischbällchen	—	360	16.0	27.0	21.0	1.98
Ruffles All Dressed	—	350	—	—	—	—
Mittleres Mello Yello	—	340	—	—	—	—
Feiertags-Zuckerkeks	—	320	4.0	42.0	16.0	0.40
Chocolate-Chip-Keks	—	310	4.0	44.0	15.0	0.43
Ei-&-Käse-Sub	—	310	13.0	25.0	18.0	1.43
Firehouse-Salat mit Schinken	—	290	30.0	27.0	10.0	2.70
Haferflocken-Rosinen-Keks	—	290	4.0	45.0	11.0	0.34
Warmer Schinken & Provolone	—	260	18.0	30.0	8.0	1.88
Hook-&-Ladder-Salat	—	250	30.0	20.0	8.0	2.35
Doritos Nacho Cheese	—	240	3.0	28.0	14.0	0.90
Flasche Cola	—	240	—	—	—	—
Lay's Classic	—	240	3.0	23.0	16.0	0.63
Flasche Sprite®	—	230	0.0	64.0	0.0	0.28
Firehouse-Salat mit Pute	—	220	29.0	15.0	7.0	2.55
Warme Pute	—	220	17.0	24.0	6.0	1.80
Miss Vickies Jalapeño	—	210	3.0	22.0	12.0	0.45
Miss Vickie's Meersalz & Malzessig	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
Miss Vickie's Original Meersalz	—	210	3.0	22.0	13.0	0.30
Miss Vickie's scharfe Dillgurke	—	210	2.0	23.0	12.0	0.58
SunChips French Onion	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
SunChips Harvest Cheddar	—	210	3.0	29.0	10.0	0.78
Broccoli Cheese Soup - Bowl	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Canada-Dry-Flasche	—	190	—	—	—	—
Firehouse-Chili - Schüssel	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Tomaten-Basilikum-Suppe – Schüssel	—	190	8.0	17.0	11.0	2.98
Fuze Tea	—	160	—	—	—	—
10er-Pack Softdrink-Dosen	—	150	—	—	—	—
Firehouse-Salat	—	130	10.0	11.0	6.0	0.73
Gebackene Lay's Original	—	130	2.0	26.0	2.0	0.38
Vitamin Water	—	100	—	—	—	—
Beilagensalat	—	60	5.0	5.0	3.0	0.23
Große zuckerfreie Kirsch-Limetten-Limonade	—	15	0.0	1.0	0.0	0.06
Mittlere Kirsch-Limetten-Limonade ohne Zucker	—	10	0.0	0.0	0.0	0.04
Flasche Cola Zero®	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18
Flasche Diet Coke®	—	0	0.0	0.0	0.0	0.18
Große Coca-Cola Zero Sugar	—	0	0.0	0.0	0.0	0.37
Mittlere Coca-Cola Zero Sugar	—	0	0.0	0.0	0.0	0.27
Mittlere Diet Coke	—	0	0.0	0.0	0.0	0.33

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 5 470 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: von Firehouse Subs (CA) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-13

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Per-item nutrition published by Firehouse Subs Canada for its ordering menu (https://www.firehousesubs.ca/menu). The site reads its menu from its own Sanity CMS dataset (project czqk28jt, dataset prod_fhs_ca) through the public, unauthenticated GROQ endpoint on Sanity's API CDN; we fetch that same endpoint. Values are each item's published facts per portion as served (nutritionWithModifiers, or the item's own nutrition object when nutritionWithModifiers carries calories only and both publish the same calories); salt is derived from the published sodium (mg x 2.5). The chain's own nutrition guide is hosted by Nutritionix (linked from /nutrition-information); it is not fetched.

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